Kun sulla on selkä kipeä hoidatko niitä näillä? Todella monet varmasti vastaa kyllä, koska nämä on niitä helpoimpia keinoja. Putkirulla, kylmäpakkaus, kylmägeeli ja kipulääke. Selkäkipua kokee elämänsä aikana todella moni meistä. Itsekin olen sitä kokenut kun kärsin välilevyn pullistumasta. Tuolloin itse tuli myös hoidettua samanlaisilla metodeilla kuin tuossa kuvassa on. Ei auttanut mulla noi vaan […]

Tässä blogissa keskityn hierontaan ja siihen, miten se voi auttaa sinua voimaan paremmin. Sosiaalinen media on pullollaan kyselyitä hyvistä hierojista. Mutta mikä tekee hierojasta tai hieronnasta “hyvän”? Jokainen meistä on yksilö, ja mieltymykset hieronnassa vaihtelevat. Usein kuitenkin hierojaa etsitään, koska aiemmat käynnit eivät ole tuoneet pysyvää apua – niskakipu, päänsärky tai selkävaivat palaavat aina uudelleen.